芦荟可以生吃吗

大家都知道芦荟是一款非常好的植物，在生活中的用处也比较广泛，不仅观赏性高，还具有很多功能性作用。净化环境、吸附甲醛、制作护肤品大家应该都了解了，但是花友们知道芦荟还可以食用吗？不是说它的药用价值哦，而是直接生吃，你们觉得可以吗？

可以生吃

我们这里说的生吃不是摘下来直接放进嘴里那种吃法，其实芦荟的汁液还是有点酸涩的，所以最好是将叶子摘下后切成一片片的，凉拌或者蘸着糖醋汁食用，味道就会好很多。不喜欢芦荟咀嚼的口感的朋友们还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用，服用量大概一天内一到两勺即可。除此之外呢，像芦荟泡茶、芦荟泡酒、芦荟粉末等也是常见的芦荟食用方法。

芦荟食用的价值

治疗便秘

芦荟食用对人体具有很多重要的作用，通便润肠就是其中一项，因为芦荟中含有一些特殊成分，食用后不仅能提升人们的食欲，还能增强肠胃蠕动刺激分泌，对通润便秘的效果简直是一天之内立马见效。

抗衰老

芦荟是一种天然的护肤品大家都已经非常了解了，其实不仅可以制作成用品，芦荟食用也能达到美颜的功效。食用后能够延缓身体衰老速度，达到容颜靓丽的效果。

食用禁忌

从来没有吃过芦荟的朋友们如果想要尝试就需要事前做一下皮肤试验，将芦荟渗出的汁液涂抹在皮肤上，没有任何异常的反应即可食用，反之则要严禁食用。