文冠果能吃吗？

之前两天听说还有文冠果，弄了点回来，但是有点不敢吃，这东西除了能榨油，还能怎么吃？这是最近朋友问我的问题，正好这两天小编也在研究这件事，来看下要怎么吃吧，有没有好处。

可否食用

可能大家最先想到的会是有没有毒，吃完会不会生病。这一点可以放心，这东西不仅没有毒性，还非常的保健。所以担心有毒或者是会引起不良反应的伙伴可以不必担心了，吃了它绝对没有害处。

文冠果的味道

虽然已经解决了有没有毒的问题，但接下来你们可能就要问到，这东西好吃吗？果仁未变色之前（白色）是可以吃的，吃着有点像核桃味。不过，光听没有用，这种果的风味的确是比较特别，但不代表不能吃。完全可以亲自尝试一下，不能接受的朋友怕是不会选择生吃。除此之外，这种果还能炒着吃，这个不妨尝试一下。

什么时候吃比较好

当秋天到来的时候，树上就会结出这种果了。之前可能你也没有注意过，原来觉得只能榨油的文冠果，竟然出现在了市面上，大家可以直接选购食用。

吃了有什么好处

这种果可以作为药用，这个大家多少还是了解的，这种果内的脂肪含量很低，尤其是与其他能榨油的植物相比，保健作用很强。这就大大增强了我们的心脑血管自我保护的能力，其中含有的特殊脂肪酸更是能改善内分泌甚至生殖系统的紊乱，还能提高我们的记忆力哦。还有女同胞们比较关注的一点，这种水果可以收紧我们的毛孔，让皮肤更有光呢！除了这些，小孩子尿床的话也可以尝试吃点这种水果来改善。

其实道理是一样的，有些东西就算你觉得再好吃，在别人口中确未必是好评。所以小编建议大家还是尝试一下，万一是喜欢的口味呢？