办公族如何保护受电脑辐射最严重的脸部

　　现代人尤其是办公族每天都不得不面对电脑，而受电脑辐射最严重的要数脸部，电脑的显示器屏幕有很大的静电，会吸附灰尘，当你长期处在电脑前面的时候，这些灰尘就会停留在你的脸上给你的皮肤造成负担，那么如何减少电脑辐射对脸部的伤害呢，今天笔者就为大家介绍一些实用的小方法。

　　科学研究证实，计算机的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置计算机的房间最好能安装换气扇，倘若没有，尤其要注意通风。面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。可以用眼霜和眼胶，滋润双眼，减低黑眼圈、眼袋、舒缓眼部肌肤症状，同时可以改善眼部皱纹、细纹。相关权威人士提示各位上班族白领们要注意电脑摆放的位置，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为计算机辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　还有一些生活小常识可以帮助我们抵抗电脑辐射，在使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。